Vous arrivez bientôt au terme de votre grossesse ? Consultez nos conseils sur la façon de se préparer à l’arrivée du nouveau membre de la famille. Prendre des notes pour votre accouchement Si ce n'est pas déjà fait, c'est une bonne idée de préparer des notes qui indiquent à votre sage-femme quel genre d'accouchement vous aimeriez. Notez le type de soulagement de la douleur que vous voulez, si vous voulez retarder le moment de couper le cordon ombilical au moment de la naissance et s'il est important pour vous d'avoir un contact peau à peau immédiatement après l'accouchement. Vos notes…

Porter un bola durant sa grossesse, est une tradition ancienne venue d'Indonésie, où les femmes enceintes portent un bijou composé notamment d’une perle musicale. Si vous ne connaissez pas encore les bolas, voici pourquoi en porter un à partir de la vingtième semaine est une bonne chose pour le bébé. Quels bénéfices sont apportés par le bola ? En plus d'apporter un sentiment de calme et d'harmonie à la maman, le bola a été porté pendant des siècles par les femmes enceintes dans les cultures balinaise et maya pour l'effet apaisant qu'il peut avoir sur le bébé à naître. C’est…